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Detalles del regalo
Deportes y Aventura
Dos clases de Crossfit
Crossfit: Fuerza y resistencia
CrossFit se define como un sistema de entrenamiento de fuerza y acondicionamiento basado en ejercicios variados realizados a una alta intensidad.
Esto significa que nos valemos de una gran cantidad de ejercicios y disciplinas deportivas (gimnasia, halterofilia, carrera…), de entre las cuales seleccionamos técnicas o movimientos aplicables a la vida diaria y combinados de muchas formas diferentes en entrenamientos intensos para desarrollar las diez capacidades físicas generales: resistencia cardiovascular, resistencia energética, fuerza, flexibilidad, potencia, velocidad, coordinación, agilidad, equilibrio y precisión.
Esto significa que nos valemos de una gran cantidad de ejercicios y disciplinas deportivas (gimnasia, halterofilia, carrera…), de entre las cuales seleccionamos técnicas o movimientos aplicables a la vida diaria y combinados de muchas formas diferentes en entrenamientos intensos para desarrollar las diez capacidades físicas generales: resistencia cardiovascular, resistencia energética, fuerza, flexibilidad, potencia, velocidad, coordinación, agilidad, equilibrio y precisión.
Localización
- Ciudad: Ceuta
- Código postal: 51002
¿Qué necesitas saber?
DESCRIPCIÓN DE LA EXPERIENCIA:
- 2 Clases de Crossfit.
- Válido para dos adultos, a disfrutar a la vez.
- Solo podrás realizar una reserva por centro.
- No se admitirá más de un bono por persona, grupo o reserva.