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Detalles del regalo
Deportes y Aventura
Dos sesiones de Entrenamiento de Fuerza
Dos Sesiones de Entrenamiento de Fuerza para dos
El ejercicio de fuerza es el uso de la resistencia para lograr la contracción muscular, y así incrementar la resistencia anaeróbica, la fuerza muscular y el tamaño de los músculos.
El entrenamiento de fuerza exige muchísimo trabajo a nuestro Sistema Nervioso Central (SNC), por eso es de vital importancia que el programa se elabore con rigurosidad, especificando bien la intensidad y el volumen de cada entrenamiento a lo largo del tiempo.
Localización
- Ciudad: Elche
- Código postal: 03201
¿Qué necesitas saber?
DESCRIPCIÓN DE LA EXPERIENCIA:
- Dos Sesiones de entrenamiento de fuerza.
- Duración: 35 min. (por sesión).
- Válido para dos mujeres, a disfrutar a la vez.
HORARIOS DEL CENTRO:
- Disponible de lunes a viernes
- 08:00 - 12:00 | 17:00 - 21:30
- Cerrado fines de semana.
INFORMACIÓN PRÁCTICA:
- Sujeto a disponibilidad del centro y previa reserva.
- Solo se podrá realizar una reserva por centro.
- Presentación del bono regalo en el centro (impreso o en el móvil).